Bienvenue chez Ostéo Bien-Être, votre clinique d’ostéopathie et de massothérapie à Sainte-Catherine, sur la Rive-Sud de Montréal.
Nous vous accueillons dans un espace chaleureux et professionnel, dédié à votre mieux-être. À travers une approche personnalisée et bienveillante, nous mettons tout en œuvre pour favoriser l’équilibre et l’harmonie de votre corps.
Fondée par Jacinthe Létourneau, ostéopathe passionnée avec plus de 20 ans d’expérience, Ostéo Bien-Être s’appuie sur un savoir-faire éprouvé et une approche humaine pour vous offrir des soins de première qualité.
Aux côtés d’une équipe engagée, Jacinthe vous accompagne avec rigueur et humanité, afin de vous aider à retrouver confort et mobilité.
Nous avons hâte de prendre soin de vous!
OSTÉOPATHIE : une approche manuelle au service de votre bien-être
L’ostéopathie est une approche manuelle douce et précise, qui vise à restaurer la mobilité et la fonctionnalité des structures et des systèmes du corps humain. Elle soutient ainsi les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.
Fondée sur des connaissances approfondies en sciences de la santé, l’ostéopathie considère le corps dans sa globalité. Elle prend en compte les interactions entre les différentes structures osseuses, musculaires, viscérales et nerveuses afin de favoriser un équilibre optimal.
À l’aide d’une palpation fine et précise, une évaluation complète et globale, l’ostéopathe identifie les restrictions de mobilité (neuro-musculo-squelettiques, viscérales et crâniennes) susceptibles d’altérer le bon fonctionnement du corps. Chaque séance est entièrement personnalisée, adaptée à la condition, à l’histoire et aux besoins spécifiques de la personne.
L’ostéopathie ne remplace pas un diagnostic médical ni un traitement médical. Elle s’inscrit dans une approche complémentaire de santé. Si nécessaire, l’ostéopathe pourra recommander une consultation auprès d’un professionnel de la santé.
Formation et encadrement professionnel
L’attestation de la formation de ses membres, la protection du public et la rencontre des critères d’excellence de la profession sont assurées par Ostéopathie Québec, la plus grande association professionnelle d’ostéopathes au Québec et au Canada, ainsi que par l’Association RITMA, regroupant des thérapeutes en médecine alternative reconnus.
🧍♀️🧍♂️ À qui s’adresse l’ostéopathie?
Elle s’adresse à une vaste clientèle aux besoins variés : nouveau-nés, enfants, adolescents, femmes enceintes, adultes, aînés, sportifs, personnes en convalescence ou en réhabilitation.
Voici quelques exemples de situations où l’ostéopathie peut être bénéfique :
Nourrissons : inconforts liés à la naissance, torticolis congénital, plagiocéphalie (tête plate), troubles digestifs légers, difficulté de succion et allaitement, soutien au développement moteur.
Enfants et adolescents : troubles posturaux, tensions liées à la croissance, inconforts après une chute ou une activité sportive.
Adultes : douleurs musculo-squelettiques (dos, cou, épaules, etc.), fatigue, migraines, inconforts digestifs, stress, déséquilibres hormonaux fonctionnels, troubles liés à la posture ou à un rythme de vie soutenu.
Sportifs : séquelles de traumatismes (entorses, commotions, contusions), inflammation (tendinite, bursite, fasciite, périostite).
Femmes enceintes : adaptation aux changements corporels, inconforts liés à la grossesse.
Aînés : maintien de la mobilité, accompagnement dans la gestion de tensions chroniques.
Chaque consultation est personnalisée et adaptée à la condition et aux besoins de la personne, dans une approche globale et respectueuse du corps.
L’ostéopathe n'établit pas de diagnostic médical et ne traite pas de pathologies. L’ostéopathie s’inscrit dans une démarche complémentaire de santé. En cas de doute, une consultation médicale est recommandée.
Déroulement d’une séance en ostéopathie
Lors de votre séance, il est recommandé de porter des vêtements confortables (exemple : legging ou short de sport ainsi qu’un chandail ou camisole ajustée).
Questionnaire
Lors de la première rencontre, votre ostéopathe vous posera plusieurs questions sur votre état de santé général, vos antécédents ainsi que sur les raisons qui vous amènent à consulter. Ces questions peuvent vous sembler éloignées de votre motif de consultation, mais elles sont essentielles pour cibler la ou les causes de votre inconfort.
Observation
L’ostéopathe effectuera une évaluation par palpation tout en observant votre posture afin de cibler les zones où il y a une restriction de mobilité.
Toutes ces informations (questionnaire et observation) guideront l’ostéopathe afin qu’il puisse appliquer des techniques ayant pour but de redonner la mobilité aux différentes structures.
L’ostéopathie étant une approche très globale, il n’est pas surprenant que le thérapeute travaille sur des zones très éloignées de celle où vous avez un inconfort.
Durée de la séance
La durée d’une séance en ostéopathie est de 45 à 60 minutes.
N’hésitez pas à demander à votre ostéopathe de vous expliquer sa démarche pendant la séance d’ostéopathie. Nous sommes ouverts à toutes vos questions.
Tarifs
Les tarifs sont de 120 $ taxes incluses, payables en argent comptant, par virement Interac ou par chèque.
Certains thérapeutes acceptent le paiement par carte Interac.
MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie (le massage thérapeutique) se veut un ensemble de techniques manuelles complémentaires basées sur une conception holiste de la personne et encadrées par des processus d’intervention éducatifs. La discipline vise à évaluer les tissus mous (ex.: peau, muscles) et les articulations du corps (ex.: tendons, ligaments, capsules articulaires) dans le but de traiter et prévenir des blessures, de la douleur ou d’autres dysfonctions physiques pouvant survenir chez un individu. Elle vise également à promouvoir la santé.
À qui s'adresse la massothérapie?
La massothérapie s'adresse à tous ceux qui désirent profiter de ses bienfaits. Que vous soyez jeune ou âgé, le massothérapeute adapte ses manoeuvres aux besoins et à la condition de santé du client. Le plus souvent, les clients en massothérapie consultent pour des douleurs et raideur au niveau d'une partie du corps.
Comment de déroule la séance de massothérapie ?
La séance se déroule dans une pièce fermée et propre, dans une ambiance calme et propice à la détente. Lors de votre premier rendez-vous, le massothérapeute devra d'abord dresser le bilan de votre santé globale.
Celui-ci se fait à l'aide d'un questionnaire sur vos antécédents médicaux et vos possibles douleurs et symptômes. Le massothérapeute disposera ainsi de tous les éléments pour déterminer si ses compétences et sa tecnique sont bien adaptées à vos besoins. Si tel est le cas, la séance pourra commencer.
Le massage durera de 45 à 90 minutes et se déroulera sur une table. Pour un massage sur table avec utilisation d'huile, le massothérapeute pourra vous demander de vous dévêtir. Vous pourrez garder vos sous-vêtements et votre corps devra être recouvert par un drap, à l'exception de la zone massée. Tout au long du massage, vous devrez indiquer au massothérapeute la moindre gêne ou douleur ressentie. Le cas échéant, il adaptera sa technique pour vous procurer l'état de bien-être recherché.
Tarifs et reçus
Les tarifs sont de 90$ pour une séance de 60 minutes et de 120$ pour une séance de 90 minutes. Payable par argent comptant, chèque, virement interac et paiement interac. Notre massothérapeute est membre de la fédération des massothérapeutes du québec agréés, une association reconnue. un reçu vous seras émis.
Jacinthe Létourneau
Responsable de la protection des renseignements personnels.
Fondatrice de la clinique Ostéo Bien-Être, Jacinthe Létourneau est une ostéopathe passionnée par le corps humain dans toute sa complexité et son unicité.
En 2002, elle obtient un diplôme en réadaptation physique, ce qui l’amène à travailler avec une clientèle variée : sportifs, personnes accidentées de la route ou du travail. Sa pratique l’oriente naturellement vers une vision plus globale du corps. Désireuse d’approfondir ses connaissances, elle entreprend une formation en ostéopathie au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, où elle obtient son diplôme en 2010.
Forte d’une expérience de 14 ans en tant que copropriétaire de la clinique Ostéopathie l’Équilibre, Jacinthe a accompagné ses clients vers une santé optimale en mettant à profit son savoir-faire et en offrant des soins de grande qualité.
Jacinthe s’intéresse particulièrement à la relation entre la mobilité du corps et le bien-être physique. Elle pratique une ostéopathie douce, attentive et adaptée à chaque personne. Sa clientèle est diversifiée : bébés, enfants, femmes enceintes, adultes, aînés, sportifs.
Elle est membre d’Ostéopathie Québec, l’association professionnelle qui encadre la formation et la pratique ostéopathique au Québec.
🎓 Formations post-graduées :
Au fil des années, Jacinthe a complété de nombreuses formations continues, témoignant de son engagement envers une pratique toujours actualisée et fondée sur la rigueur :
Nathalie Dallaire
Nathalie a obtenu son Diplôme d’études collégiales en Technique de Réadaptation Physique en 2004, ce qui a marqué le début de son parcours professionnel. Dans le but d'approfondir ses connaissances et d'élargir ses compétences, elle a décidé de poursuivre ses études au Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal, une institution reconnue, où elle s’est engagée dans sa formation jusqu’en 2012. Après des années de formation spécialisée, elle a fièrement obtenu son diplôme du Centre Ostéopathique du Québec en 2017. En tant qu’ostéopathe passionnée, Nathalie met un point d’honneur à offrir des soins de haute qualité à ses patients, laissant transparaître son dévouement et sa détermination à améliorer leur bien-être. De plus, elle est membre d’Ostéopathie Québec, ce qui témoigne de son engagement professionnel envers les standards élevés de cette pratique.
Marysia Vincent
Marysia a tout d’abord commencé son parcours en biologie à l’université de Montréal puis s’est dirigée vers l’ostéopathie et obtient son diplôme du Collège d’Études Ostéopathiques de Montréal en 2021. C’est à l’intérieur d’un espace thérapeutique calme et bienveillant qu’elle offre des interventions ostéopathiques globales et adaptées à une clientèle de tout âge.
Formations post graduée :
Véronique Lesage
Véronique est passionnée par l’activité physique et le fonctionnement du corps humain. Diplômée en technique de physiothérapie en 2020, elle a poursuivi des études en ostéopathie afin d’approfondir ses connaissances et d’offrir un accompagnement encore plus complet à ses clients.
Dynamique, bienveillante et à l’écoute, elle est convaincue que chaque personne mérite une approche personnalisée et attentive pour retrouver son bien-être. Elle met son expertise au service de chacun, contribuant ainsi au rétablissement et à la prévention des troubles liés au corps.
**Clientèle 8 ans et plus.
Victoria Licursi-Jani
Victoria est massothérapeute agréée, spécialisée dans le massage suédois. Elle propose des soins de détente ainsi que des approches thérapeutiques ciblant le soulagement des tensions musculaires. Dans l'optique de mieux accompagner sa clientèle dans la récupération, la mobilité et le maintien d'une bonne condition physique, elle développe également ses compétences en massage sportif. Son approche est attentive et personnalisée, alliant des techniques efficaces à un environnement calme et professionnel, adapté aux besoins de chaque client. Victoria est membre de la FQM (Fédération québécoise des massothérapeutes agréés).
Formation
- Diplôme en massage suédois - 2026
- Formation massage prénatal mars 2026
- Formation en massage sportif en cours
La clinique Ostéo Bien-Être, située à Sainte-Catherine, sur la Rive-Sud de Montréal, recherche des professionnels de la santé tels que des ostéopathes, massothérapeutes, physiothérapeutes et acupuncteurs.
Nous plaçons le bien-être de nos patients au cœur de nos priorités et accueillons une clientèle variée et conviviale.
Nos locaux sont lumineux et entièrement équipés, avec des tables électriques pour assurer un confort optimal.
Chaque professionnel travaille en tant que travailleur autonome, avec des options de location flexibles, incluant la réservation par bloc horaire ou à la journée, ainsi que plusieurs inclusions avantageuses.
Au plaisir de vous rencontrer!
